Registrace | Přihlášení


Záda, která cvičí, nebolí - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové - Cvičíme podle Ludmily Mojžíšové

Autor:

(9x)

Počet recenzí: 2

Napsat recenzi

Vydavatel:
Datum vydání: 12.10.2015
Formát: 206 x 145 x 7 mm; Knihy - paperback; 64 stran
Cena: 117 Kč běžně 148 Kč
Nedostupné

nebo Hlídající pes, Doporučit známému, Položit dotaz prodejci, Přidat do oblíbených

Anotace

Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.

Kategorie

Knihovnické kódy

  • ISBN: 978-80-7429-653-6
  • EAN: 9788074296536

Hodnocení


  • 5 / 5

    Podrobný popis pokynů a cvičení pomáhající proti bolestem zad. Nenáročné cviky, které se dají provádět prakticky všude.

    Rychlé dodání pokynů pro cvičení


  • 5 / 5

    snadno pochopitelné

Nová recenze

Podělte se o svůj názor na tento titul s ostatními čtenáři.

Vaše osobní údaje zpracováváme primárně pro vyřízení Vaší objednávky a další účely. Bližší informace o zpracování osobních údajů, zejména dalších účelech zpracování, předávání údajů mimo EU a vašich právech, najdete v sekci Ochrana osobních údajů.

Publikace od stejného autora

Zákazníci si zakoupili s tímto produktem



Přihlášení uživatele

EMG doprava zdarma - na pozadí