Zbavte se svého emočního batohu - Jak se osvobodit od nezdravých pocitů
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
| Vydavatel: | Grada |
|---|---|
| Datum vydání: | 26.04.2019 |
| Formát: | 230 x 160 x 13 mm; Knihy - paperback; 200 stran |
Anotace
Při pohledu zvnějšku jsou to bezvýznamné maličkosti. Přesto nás během okamžiku dokážou úplně rozhodit. Náhle jsme zaplaveni silnými emocemi – anebo naopak necítíme vůbec nic. V hlavě nám začnou divoce vířit myšlenky, nebo si musíme neodkladně vzít kousek čokolády. To se ke slovu hlásí náš emoční batoh! V něm se nacházejí zážitky z minulosti a emoce, které jsme dosud nezpracovali: strach, zlost, smutek, lítost… Náš emoční batoh ale není žádná zbytečná přítěž. Naopak, je plný pokladů, které čekají na své objevení. Každá životní zkušenost, i ta sebebolestnější, může totiž být přínosem – stačí zvolit správný přístup. Díky této knížce dokážete najít cestu ze spleti vlastních emocí a naučíte se je vědomě zpracovávat ve svůj prospěch.
Kategorie
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-271-2114-4
- EAN: 9788027121144
