Zdravá záda
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/f/fb75689fab85f2fb8e7d6080aafa7056f716853e.jpg?v=2
| Vydavatel: | Grada |
|---|---|
| Edice: | Zdraví & životní styl |
| Datum vydání: | 01.07.2010 |
| Formát: | 208 x 194 x 6 mm; Knihy - paperback; 96 stran |
Anotace
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Kategorie
- Populárně naučná / Sport a fitness / Fitness a posilování
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Nemoci a zdravotní problémy / Záda a klouby
- Populárně naučná / Zdraví a životní styl / Relaxace a cvičení pro zdraví / Fitness, cvičení
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-247-3032-5
- EAN: 9788024730325
