Zdravá záda
(Produkt nebyl zatím hodnocen)
https://static.booktook.cz/files/photos/l/2/282bd07b2bf14bd50ab8da2c4cabe7a1b15f047c.jpg?v=2
| Vydavatel: | Grada |
|---|---|
| Edice: | Zdraví & životní styl |
| Datum vydání: | 01.07.2010 |
| Formát: | 208 x 194 x 6 mm; Knihy - paperback; 96 stran |
Anotace
Malé cvičební jednotky - velký efekt: Rychlá cvičení na záda, šíji a ramena
Rychlá cvičení pro zdravá záda jsou krátká, ale efektivní cvičení, která cíleně posilují zádové svalstvo. Časová náročnost je minimální: Pro prevenci a mírnění bolestí stačí už 10 minut denně. Pomocí rychlých cvičení pro zdravá záda na každý den a pro dosažení speciálních tréninkových cílů můžete snadno sestavit svůj vlastní cvičební program.
Kategorie
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport / Sport / Kulturistika, posilování
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport / Výživa a zdravý životní styl / Meditace, relaxace
- Knihy / Naučná literatura / Zdraví, hubnutí a sport / Nemoci a zdravotní problémy / Záda a klouby
- Knihy / Odborná literatura / Medicína a lékařství
Knihovnické kódy
- ISBN: 978-80-247-3032-5
- EAN: 9788024730325
