Nacházíte se: Booktook.cz →
Série Břicháč Tom
Série Břicháč Tom
publisher:
Mgr. Tomáš Kosačík
14 %
Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které
Sleva 14 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
257 Kč
Skladem
publisher:
Mgr. Tomáš Kosačík
14 %
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma jsou pokračováním první knihy, která Vám ukázala, že zhubnout lze i chutným jídlem, bez držení diet a počítání kalorií. Nezáleží na tom, jestli chcete zhubnout nebo si postavu udržet. V knize najdete mé další rady, které jsem využíval při mém hubnutí, když jsem za rok zhubl 27 kg a 33 cm v pase. Těmito principy se řídím i nadále a váhu si bez problémů držím.
V
Sleva 14 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
300 Kč
Skladem
publisher:
Mgr. Tomáš Kosačík
14 %
Je třetím pokračováním úspěšných knih Břicháče Toma.
V této knize najdete inspiraci na snadné recepty, jež můžete připravit z dostupných surovin za pár minut. Ve své kuchyni vytvoříte úžasně vypadající jídla, na která se stačí jen podívat a budou se vám sbíhat sliny. Potěšíte nejen sebe, ale pochutná si celá vaše rodina.
V knize najdete nejen zdravé recepty od snídaní až po večeře, ale i
Sleva 14 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
300 Kč
Skladem
14 %
Máte občas chuť někoho poslat do... ? A bojíte se to udělat?
Máte pocit, že ostatním vychází vše lépe? Jiní lidé jsou štastnější než vy a mají v životě více?
Chcete něco změnit a nemůžete se k činům dokopat? Chcete být úspěšní?
Tato kniha vás nebude litovat, nebude vám říkat, že vše bude dobré a nakonec se vše vyřeší. Naopak vám ukáže skutečnost. V mnoha ohledech totiž škodíme sami sobě. Ale
Sleva 14 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
300 Kč
Skladem
14 %
Novinka
Nová kniha Břicháče Toma „Máme to rádi zdravě“ vám opět přináší spoustu nových receptů do vaší kuchyně. Jednoduché, zdravé a přesto výborné recepty, na kterých si pochutná celá rodina. Celá kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše od snídaní, přes svačiny, polévky, obědy, večeře až po zdravé mlsání. A nově jsou přidány i recepty na zdravé pečivo a makové koláčky.
Všechny
Sleva 14 %
z běžně ceny
349 Kč
Naše cena:
300 Kč
Skladem
14 %
Kniha Nejjednodušší recepty pro každý den je nezbytným průvodcem pro ty, kteří chtějí pokračovat v Nejjednodušším plánu na 29 dní, zhubnout další kg, usnadnit si vaření a cítit se lépe. Jsou to jednoduše připravená jídla ze surovin, které vždy najdete doma. To nejsnadnější, co lze ve zdravé kuchyni a z pár surovin vykouzlit! U většiny receptů trvá příprava jen 30 minut. Kompletní jídlo taky často
Sleva 14 %
z běžně ceny
369 Kč
Naše cena:
317 Kč
Skladem
14 %
Kniha Nejjednodušší plán na 29 dní je ucelený systém, díky kterému můžete nastartovat hubnutí, zlepšit své zdraví, spánek a cítit se lépe už za 29 dní. Tento jednoduchý plán je připraven tak, abyste pomocí snadných rad dosáhli výsledků, co nejdříve. Přesto zdravě a s rozumem. Nejedná se o žádnou drastickou dietu, která by byla krátkodobým řešením ani nebudete hladovět. Kniha Vás navede k
Sleva 14 %
z běžně ceny
299 Kč
Naše cena:
257 Kč
Skladem
